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2026-06-01 01:00:23

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本文首发于公众号【留学咖啡馆】

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大家好,因为打工不能看奥运会,所以前几天晚上馆长熬夜到凌晨两点,补上了所有比赛。

看完后最令馆长遗憾的是,奥运会乒乓球混双决赛,许昕/刘诗雯3比4输给日本队拿到了一块儿银牌,错失了金牌。

转念一想或许这就是竞技体育的魅力。顶尖选手之间的实力差距本就很小,有输有赢都是理所应当。但不免还是替他们感到遗憾,没能给自己最后一届奥运会一个完美的收尾。

东京奥运会进行得如火如荼,网友们一边看着实时直播一边“考古”重温2008年北京奥运。不少网友感慨昔日的老面孔已被新面孔所替代。(不是说新面孔不好的意思)

在为那些年轻运动员拿金牌喝彩的同时有些网友不免好奇那些退役的运动员都去干嘛了?

这些奥运冠军们,在退役后都过上了什么样的生活?

据馆长调研发现在目前已知定居情况的奥运冠军中,大部分还是留在了出生地,占比达到 54%,还有 30% 的奥运冠军在退役后当上了教练、自己创业或者继续因训练耽误的学业。

例如,李宁退役后在北大读完本科和硕士,并成功转型企业家;10米跳台跳水冠军李娜退役后,选择了去英国利兹大学留学,感受到了英国多样化的体育教学生活,并结识了多位体育界的朋友。

所以今天馆长来给大家盘点一下有哪些奥运冠军退役后选择去留学,继续发光发热。

著名的“铁榔头”郎平在1987年退役之后前往美国新墨西哥大学留学,并取得体育管理系现代化专业硕士研究生学位。

1991年率UNM女子排球队获美国东部区女子排球赛冠军。后任中国国家女子排球队主教练。本次东京奥运会,郎平再次以女排主教练的身份出场。

美国新墨西哥大学(The University of New Mexico)是中国教育部首批认可推荐的美国名校,建于1889年,迄今已有131年的历史。

学校师资力量雄厚,教师团队中:84%的员工拥有相关领域的最高学位。一位诺贝尔奖获得者——杰尔曼,是继爱因斯坦之后国际上最优秀的理论物理学家之一。两位麦克阿瑟学者,35位富布赖特学者,5名美国国家科学院院士。

邓亚萍已成为我国乒乓球的代名词和永远的奇迹。20世纪80年代末到90年代末,邓亚萍几乎包揽了各大乒乓赛事的单、双打冠军,那个时期甚至被称为乒乓球的“邓亚萍时代”。

退役后的邓亚萍选择去英国诺丁汉大学、剑桥大学进修,以一篇《全球竞争中的奥运品牌》获得剑桥大学博士学位。

诺丁汉大学(University of Nottingham)在英国乃至世界范围内获得广泛美誉,如英国“女王企业奖”和“女王高等教育年度金奖”等。作为一所英国百年名校,诺丁汉大学已经诞生了很多的杰出校友,包括3位诺贝尔奖得主和众多奥运奖牌得主。

剑桥大学(University of Cambridge)是一所世界顶尖的公立研究型大学。在体育方面也有很多伟大的成就和杰出的校友。此外,剑桥大学还参加并举行过许多体育比赛,比如国际帆船赛、橄榄球赛、板球、国际象棋等,都有不错的成绩。剑桥大学对体育竞技的热爱,也是剑桥竞争、拼搏精神的集中体现。

2008年,北京奥运会上张怡宁与郭跃、王楠合作夺得女团冠军,随后在女单决赛中击败王楠 成功卫冕。四年后再度夺得双料冠军。

2011年3月31日,张怡宁正式宣布退役。随后前往美国威斯康星学习,回国后回到上海体育学院。中国乒乓球学院等多个机构从事管理及教学工作。

美国威斯康星大学(University of Wisconsin System ),其工程、计算机、经济学、工商管理 和社会学闻名于世。威斯康星大学有着160年多年的悠久历史,是全美最顶尖的十所研究型大学之一。

1984年,吴小璇成功代表国家队参加了洛杉矶奥运会,并在女子小口径标准步枪3×20的比赛中夺得冠军,成为我国第一位女子射击奥运冠军,同时也成为了中国第一位女子奥运冠军。

1989年,31岁的吴小璇正式退役,退役后她在浙江杭州体委任副处级干部。1991年,我国出现了“留学热”,吴小璇很快辞去杭州体委的职务,加入到了留学的行列之中,只身赶赴美国南加州大学公费留学。

运动员出身的吴小璇在美国学习的是体育管理,在美国她得到了很大的发展,并且慢慢喜欢上了当地的生活。最终,吴小璇选择在美国工作,并带领自己的家人一起到美国定居。

美国南加州大学(University of Southern California)已有一百多年的历史,其课程水平极受肯定。

南加大的运动风气兴盛,美国各大职业联盟里,一些鼎鼎大名的球星,也有许多是从南加大毕业的,例如:多年前轰动一时的著名美式足球球星—O.J. Simpson 、前圣路易红鹊队巨炮,破纪录的全垒打王—Mark McGwire 及亚利桑那响尾蛇队的明星投手,巨怪—蓝迪·强森等。

南加大校友或学生在历届奥运会上共获得144枚金牌、93枚银牌和72枚铜牌,金牌数和总奖牌数均位列全美第一。

2008年北京奥运会,邓琳琳与队友合作获得体操女团金牌。退役后邓琳琳先是前往北京大学国际关系学院深造,随后去美国浸会大学攻读研究生学位,在新的领域继续发光发热。

加州浸会大学(California Baptist University)已成为美国西部发展速度最快最好的大学之一。除了具有很高的学术课程质量外,CBU还以其亲切、安全的校园文化和高品质的学生生活而闻名。

CBU健康科学学院培养的毕业生多位已获得美国运动学协会(American Kinesiology Association,简称AKA)会员的殊荣,并成为全美健康权威机构ERP(National Strength and Conditioning Association)推荐学院。

除了以上几位奥运冠军,还有很多运动员在退役后都选择出国留学。我国对于体育人才的需求一直都很紧迫,奥运冠军们选择出国留学,不仅可以更好地提高自己的竞技水平,还可以给国家未来的运动员带来更多元的体育知识。

看着奥运冠军们退役后还在追求人生的新道路,是不是也激发了你想继续提升的想法呢?

那么普通学生没有奥运冠军光环和背景,申请国外体育专业名校,并拿到offer是不是很难?

其实不然,很多海外大学实际上并没有那么看重出身,只要你是一个足够优秀的申请者,名校也会向你递上橄榄枝。

与大众的固有认知不同的是,有体育特长的学生在申请留学上是有优势的。

如果你运动水平非常高,并且运动项目符合学校要求。还可以申请美国的“学生运动员”身份去上学,并且还可以拿到高额的体育奖学金。一般情况下校方会为学生运动员配置专属自习室、定制的营养配餐,以及体能训练师等等。

如果你只是想简单攻读体育方面的专业,馆长建议考虑申请体育管理、运动人体科学、运动营养学、物理治疗等专业。

在择校方面可以选择英国、澳洲、加拿大的体育名校,这几个国家的学校是非常值得申请的,毕业之后无论回国就业或海外就业回报率都很高。

定好专业和学校后,就要开始着手准备留学申请工作了。

首先申请留学,最基本的考试成绩和文书是必不可少的。接着是PS(Personal Statement,个人陈述)和推荐信,这两个东西对申请名校来说非常重要。尤其是PS,申请的学校越好,重要性越高摩纳哥赛事前瞻。

听完这一堆要准备的东西,很多小伙伴头都大了。没关系!馆长已经列好了申请tips,一起往下看吧!

-提高英语成绩

尽自己最大的努力,争取最多的时间,制定良好的提高计划,争取把托福分数刷到最高水平。

-提高GPA成绩

大部分国外大学招生录取更看重的是有上升趋势的GPA成绩,所以,尽量提高大二、大三、大四的GPA成绩。

-提高学术成绩

在申请国外院校时本科院校背景虽然重要,但学术成绩也至关重要。本科院校背景没有办法改变,不要气馁,努力提高自身的学术成绩,国外大学更喜欢有期刊有论文的申请者。

-在校表现

多参与志愿者、支教、社团等社会活动,争取成为负责人组织和策划各种活动,向梦想大学展示自己的组织能力和领导能力。

-个人陈述 (PS)

个人陈述在申请过程中非常重要,是学校在不了解学生情况下的第一窗口。PS其实也是以自己的风格编写的“个人经历文章”,被视为申请大学除学术成绩外,占主导作用的申请材料。

个人陈述长度需在4000字符以内(约为600多字),建议分5-7段左右。开篇直抒胸臆,表达为什么会选择这个专业,中间表达自己的软实力,如奖项、活动、实习、成就等体现自己的专业能力和综合能力,最后关于职业规划、大学的向往等。所以整体在内容和语言上都需要仔细斟酌,并且通过大量的申请经验得出结论。

-专业相关工作经历

尽可能找与申请专业匹配度高、专业相关性大的单位实习。像运动员拿金牌后申请名校的额外加分一样,普通学生实习期间做出自己的小成绩可以额外加分许多。

-写好留学文书

当硬实力标准不能再提高之后,一份完善的、漂亮的留学文书,将对普通学生申请名校,起到很好的补充或提高作用。

-推荐信

推荐信也是非常重要的一部分文书材料,一般由任课老师,学校领导,或关系比较好的导师来撰写。

找到老师写推荐信的时候,建议推荐人的背景和申请专业相关。可以特别强调一下在所申的专业下相关的课程成绩,如强调体育成绩的优异,再加上一些其他平日的竞赛名词等。证明自己足够优秀,这样被录取的概率更高。

最后,关于今年东京奥运会的裁判馆长小声吐槽一下:

祝大家开开心心看奥运,快快乐乐拿offer~

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